|
Bulking
|
51,7 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
784 kcal
|
Fett: 7,74g | Prot: 36,78g | Kolh.: 131,11g.
Frukost: Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread, Albany Superior Brown Bread, Sasko Low Gi Wholewheat Brown Bread, Future Life High Protein Brown Bread. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SuperRiotPanda 's vikthistorik
|