Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
86,5 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1972 kcal
|
Fett: 84,50g | Prot: 109,72g | Kolh.: 292,63g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Омлет с Молоком, Пшеничная Каша. Middag: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Granmulino Макароны Отварные. Snacks/Annat: Стоевъ Клюквенное Варенье, Магнит Банан, Лента Яблоко Семеренко, Яблоки, Стоевъ Клюквенное Варенье. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Яркая 's vikthistorik
|