Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
69,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 53,97g | Prot: 98,96g | Kolh.: 105,35g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Tora Bika Капучино, Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Помидоры, Яйцо. Lunch: Кубанский Молочник Масло Сливочное "Крестьянское" 72,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Middag: Олейна Подсолнечное Масло , Кукурузные Палочки, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Желатин Пищевой, Главсуп Бульон Куриный, Куриное Филе Вареное. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KRISTINA9600 's vikthistorik
|