Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
75,1 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
383 kcal
|
Fett: 12,46g | Prot: 17,25g | Kolh.: 51,86g.
Frukost: Kölln Haferflocken (40g). Lunch: Gemüsesuppe. Middag: Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Kiwi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|