Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
65,0 kg
Tappat hittills: 21,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1317 kcal
|
Fett: 49,08g | Prot: 68,93g | Kolh.: 156,55g.
Frukost: Bonduelle Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо без Жира, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Аджика, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту , Mission Deli Лепёшки Гриль , Помидоры. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Шампиньоны. Snacks/Annat: Экомилк Сыр Греческий Fetica, закуска из лаваша, Ряженка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Сушки Простые, Персики, Петрохолод Шербет Черная Смородина, Пятерочка Манго. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|