Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
98,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 54,35g | Prot: 91,21g | Kolh.: 188,11g.
Frukost: Milch 1,5%. Lunch: Ei, Salzkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Middag: Zwiebeln, Kohlrabi, Möhren, Nudelsalat, Grillmeister Hähnchenbruststeaks. Snacks/Annat: Süßkirschen. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Willi Wühlmaus 's vikthistorik
|