Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 63,74g | Prot: 49,61g | Kolh.: 178,03g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Помидор Тушеный, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Красный Октябрь Конфета Каракум. Lunch: Твой Дом Торт Сливочно-Шоколадный, Семга на Пару, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свекла Вареная. Middag: Свежевыжатый Морковный Сок, Kikkoman Соус Соевый, Горячие Роллы. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|