Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
86,7 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
185 kcal
|
Fett: 3,46g | Prot: 3,60g | Kolh.: 34,70g.
Frukost: Пять Плюсов Каша Овсяная Клубника со Сливками. Snacks/Annat: Леовит Кофе Капучино. mer...
|
Ökar 5,3 kg per vecka
|
|
|