Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 45,00g | Prot: 109,94g | Kolh.: 173,06g.
Frukost: Бубль-Хрум Баранки Ванильные, Паштет. Lunch: Индолина Карпаччо из Мяса Индейки, Кабачковые оладьи. Middag: Агрофирма Боровская Грудка Копчено-Вареная, Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Annat: Белый Город Молоко 2,5%, Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Фруто Няня Мюсли и Фрукты, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Белый_Торт 's vikthistorik
|