Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
58,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
614 kcal
|
Fett: 22,79g | Prot: 47,14g | Kolh.: 59,86g.
Frukost: Kalbe Slim & Fit Cookies Raisin Cinnamon , Kepala Djenggot Teh Hijau. Lunch: Nasi Basmati, Sambal Goreng Kentang, Bawang Bombay, Ellenka Fiber Creme, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Pepes Tahu, Indofood Bumbu Kare. Middag: Pepes Tahu. Snacks/Annat: Tahu Goreng. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sagita1406 's vikthistorik
|