Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2022
|
55,7 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1547 kcal
|
Fett: 79,09g | Prot: 101,01g | Kolh.: 113,82g.
Frukost: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: У Палыча Окрошка Домашняя. Middag: Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр, Vita Meal Сывороточный Протеин. Snacks/Annat: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Epica Йогурт Банан-Злаки, Нектарины. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dashulyaafanasieva 's vikthistorik
|