Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 maj 2011
|
74,3 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 28,19g | Prot: 69,31g | Kolh.: 219,20g.
Frukost: Special K Cinnamon Pecan Cereal, Sweet 'N Low, Coffee, Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Organic Original Soymilk. Lunch: Fat Free Miracle Whip, 100% Whole Wheat Bread, Celery, chicken breast. Snacks/Annat: Classic Granola, Nonfat Peach Greek Yogurt, Watermelon, Strawberries, Cool Whip Whipped Topping Lite, Coca-Cola (Small). mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BlushBabe 's vikthistorik
|