Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
93,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 56,44g | Prot: 50,52g | Kolh.: 11,20g.
Frukost: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement. Lunch: Cooked Perfect Fire Grilled Wings, Hidden Valley The Original Ranch. Middag: Benihana Hibachi Steak, Benihana Hibachi Shrimp, Benihana Hibachi Chicken. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|