Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
750 kcal
|
Fett: 23,92g | Prot: 106,40g | Kolh.: 38,43g.
Lunch: Pure Protein Strawberry Milkshake, Kraft Italian Style Mozzarella & Parmesan Cheese, Asparagus, Rao's Homemade Alfredo Sauce. Middag: Mixed Salad Greens, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Think High Protein Bar Brownie Crunch. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carebearkyle1 's vikthistorik
|