Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
91,4 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
905 kcal
|
Fett: 26,00g | Prot: 53,00g | Kolh.: 117,04g.
Frukost: Ideal Pan Molde Integral, Huevo Cocido, Palta Hass, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Zanahoria, El Buen Corte Carne Molida 7% Grasa, Lucchetti Tallarines 5. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vvenegaso 's vikthistorik
|