|
Gestern Abend lecker Steak im Maredo essen gewesen! :-)
|
89,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 19,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 augusti 2014:
|
2657 kcal
|
Träning:
Vila - 8 timmar och 20 minuter, Sömn - 6 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Körning - 1 timme och 40 minuter. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Trillian777 's vikthistorik
|