Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
77,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 82,68g | Prot: 58,28g | Kolh.: 129,41g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сыр Колотый Край. Lunch: Сырные Палочки, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Свиной Бульон, Картофельный Суп. Middag: ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Салат Овощной, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Провансаль Майонез Провансаль, Сухие Спагетти. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|