Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
72,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
776 kcal
|
Fett: 8,45g | Prot: 72,62g | Kolh.: 109,08g.
Frukost: Whey Iso Ctfit, Lider Leche Descremada, Santa Isabel Avena Tradicional , Kiwi, Plátano. Lunch: Lider Mostaza, Cebollas, Cebollin, Coliflor, Zanahoria, Pechuga de Pollo sin Piel, Lucchetti Rigati Integral, Betarraga. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yenifernathalie 's vikthistorik
|