Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
78,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 52,02g | Prot: 91,86g | Kolh.: 61,01g.
Frukost: Вареное Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Картошка Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Пятерочка Груша Сезонная . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|