Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 31 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 92,37g | Prot: 119,60g | Kolh.: 68,20g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Middag: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гурман Хлеб Российский, Хлеб Черный, Бабкины Семечки Семечки, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки, Ашан Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Olga Pykhtina 's vikthistorik
|