Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
66,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1271 kcal
|
Fett: 65,84g | Prot: 77,95g | Kolh.: 90,54g.
Frukost: Майонез, Хлеб, Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская. Lunch: Хлеб, Свинина Отварная, Рисовый Суп с Курицей. Middag: Салат Овощной, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Мороженое Пломбир. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mashenko0796 's vikthistorik
|