Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
595 kcal
|
Fett: 26,61g | Prot: 17,32g | Kolh.: 70,69g.
Frukost: Great Value Frozen Mixed Berries, Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream, Tomatoes. Middag: Peanut Butter, Kibun Healthy Noodle, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|