Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
53,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 80,30g | Prot: 85,76g | Kolh.: 78,41g.
Frukost: Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Фаршированный Перец. Snacks/Annat: Schogetten Yoghurt-Strawberry, Сырники. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|