ну и что, что я обжиралась все выходные %)
50 kg Tappat hittills: 11 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: 100%.

Visa kostkalendern, 18 augusti 2014:
1488 kcal Fett: 45,13g | Prot: 101,79g | Kolh.: 170,17g.   Frukost: Кофе (Растворимое), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Дикси Мед Цветочный. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Помидоры, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Кофе (Растворимое), Зеленый Листовой Салат, Сметанный Соус, Картошка Вареная, Курица Вареная, Грабли Рис с Овощами. Middag: Рижский Хлеб Дворянский Бездрожжевой Хлеб, Oltermanni Сыр 9%, Ролл-Лосось, Дикси Мед Цветочный, Свитлогорье Творог Зерненый 5%. Snacks/Annat: Слива Садовая, Яблоки Бабушки Смит. mer...
1655 kcal Träning: Shopping - 1 timme och 40 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme och 35 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 12 minuter, Vila - 5 timmar och 33 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

3 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Чем больше ешь, тем больше худеешь) 
17 aug 14 av medlem: Coupe de Grace
Coupe de Grace я сегодня платье на работу выбирала, чуть не плакала - все висят. но это слёзы счастья)))) опять носить нечего, надо обрадовать мужа)))))) 
18 aug 14 av medlem: BlackMargo
Сегодня таже фигня и у меня с брюками)) В складки под ремнём сбиваются))) Моя тоже не обрадовалась ... говорит, ты это, давай быстрее мышцы набирай, а то как то слишком будет накладно тебе опять гардероб менять))) 
18 aug 14 av medlem: Coupe de Grace
эх завидую белой завистью :) молодцы!  
18 aug 14 av medlem: Iricccka
Не бывает "белой" зависти. Любая зависть зло. Не завидуй никак. Всё у тебя будет! ;-) 
18 aug 14 av medlem: Coupe de Grace
бывает) это когда радуешься за других ) у меня и так все есть, пытаюсь избавиться :))  
18 aug 14 av medlem: Iricccka
Не бывает. Если радуешься - радуйся искренне. Без всяких закидонов типа зависти. 
18 aug 14 av medlem: Coupe de Grace
а тебе лишь бы к словам прицепиться 
18 aug 14 av medlem: Iricccka
Бывает))) Перфекционист немного. 
18 aug 14 av medlem: Coupe de Grace
немного? )) хаха))  
18 aug 14 av medlem: Iricccka
Немного) Просто не люблю когда оперируют понятиями неверно, подменяют истинное значение, неправильно используют. Мы русские, говорим по русски, русскими словами у которых есть смысл, который можно описать теми же русскими словами. Всё просто))) Так) Ладно) Заканчиваем трёп)) А топик совсем зафлудили)) 
18 aug 14 av medlem: Coupe de Grace
Coupe De Grace а по-моему ты -зануда!)))) :Ъ надо идти за шмотками... 
18 aug 14 av medlem: BlackMargo
Coupe De Grace, прости! запятые забыла! О_о )))))) 
18 aug 14 av medlem: BlackMargo
)))))) 
18 aug 14 av medlem: Coupe de Grace

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


BlackMargo 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.