Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
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60,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1911 kcal
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Fett: 62,62g | Prot: 73,02g | Kolh.: 257,74g.
Frukost: Danone Le Bio de Danone Nature, Brugnon, Bonne Maman Compote de Rhubarbe , Primevère Margarine , Pain aux Céréales. Lunch: Bonne Maman Compote de Rhubarbe , Danone Yaourt Nature au Lait Entier, Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Marque Repère Petits Pois Carottes, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais , Tomates Cerises, Tomates Cerises. Middag: Auchan Chocolat Noir Amandes, Graines de Lin, Sucre, Auchan Bio Yaourt Brassé Nature Bio, Huile d'Olive, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais , Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Snacks/Annat: Pain aux Céréales, Auchan Chocolat Noir Amandes, Côte d'Or Chocolat Noir Amandes. mer...
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Ökar 0,9 kg per vecka
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yesican13 's vikthistorik
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