Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
120 kg
Tappat hittills: 30,1 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
648 kcal
|
Fett: 17,98g | Prot: 37,83g | Kolh.: 87,46g.
Frukost: Kiwi, Queijo Branco, Ninfa Biscoito Cream Cracker Integral Multigrãos. Lunch: Kiwi, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Hortifruti Abacaxi. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Miriã Priscila 's vikthistorik
|