Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1620 kcal
|
Fett: 26,15g | Prot: 49,06g | Kolh.: 314,64g.
Frukost: Pizza Margherita, Banana, Vital Nature Latte di Avena . Lunch: Pasta Integrale Secca, Banana. Middag: Rossopomodoro Pizza Margherita. Snacks/Annat: Coop Mozzarella Latte 100% Italiano, Pane Bianco. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|