Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1769 kcal
|
Fett: 54,83g | Prot: 116,88g | Kolh.: 205,06g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Магнит Абрикос, Куриная Грудка Вареная, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Красная Цена Сметана 15%. Lunch: Абрикос, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Отруби Ржаные, Асеньевская Ферма Кефир 3,2%. Middag: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Annat: Гипербола Киви, Лента Яблоко, Кинза, Помидоры, Кабачок, Вараксино Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|