Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
49,9 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
425 kcal
|
Fett: 8,20g | Prot: 10,38g | Kolh.: 82,72g.
Frukost: Banana, Da Colônia Pasta Integral de Amendoim, Café, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca. Lunch: Salada de Maionese, Carne de Porco Assada, Alface, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Annat: Café. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolinesouza0392 's vikthistorik
|