Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
96 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 63,45g | Prot: 48,24g | Kolh.: 118,13g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Jardin Cappuccino, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный. Lunch: Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Останкино Колбаса Тирольская, Mama Лапша Тайская Быстрого Приготовления со Вкусом Кремовый Том Ям. Snacks/Annat: Акконд Десерт Фараделла. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|