Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 33,1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2046 kcal
|
Fett: 80,11g | Prot: 90,58g | Kolh.: 265,87g.
Frukost: Now Foods Omega-3, RED Шоколад Карамельный, Простой Выбор Узбекская Лепешка Самарканд, Черешня, ВкусВилл Биолакт без Сахара, Мандарины, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Голубика, ВкусВилл Чеддер Красный, VP Laboratory Absolute Joint, Киви, Банан, Be Fresh Семена Чиа, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Миндаль Сушёный Ядро, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Middag: Now Foods Omega-3, Veg's Лёгкий Яблочный Десерт с Цельными Злаками и Курагой, Яблоко. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
|
sharikoval 's vikthistorik
|