Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
62 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 54,57g | Prot: 57,60g | Kolh.: 87,76g.
Frukost: Кофе, Ред Булл Ред Булл, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Middag: ITLV Оливки с Анчоусом, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Александра0924 's vikthistorik
|