Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
131,5 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 44,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2029 kcal
|
Fett: 86,12g | Prot: 82,96g | Kolh.: 201,36g.
Frukost: ВкусВилл Закуска из Сельди с Картофелем, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь с Северной Креветкой . Lunch: ВкусВилл Бургер с Растительным Мясом. Middag: Кофе Латте, Кофе Латте. Snacks/Annat: Protein Rex Брауни Шоколадный , Protein Rex Брауни Шоколадный , Вкусвилл Напиток «Чай Травяной». mer...
|
Tappar 4,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherryduck 's vikthistorik
|