Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 19,38g | Prot: 48,40g | Kolh.: 59,84g.
Frukost: Самбери Котлета из Минтая в Сухарях. Lunch: Оладьи Кабачковые с Сыром , Куриная Грудка с Овощами. Middag: Суши Шоп Ролл Калифорния , Stobi Вино Белое Сухое . mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chepusenok 's vikthistorik
|