Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 84,81g | Prot: 59,26g | Kolh.: 77,57g.
Frukost: Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо. Lunch: Оладьи, Магнит Салат Крабовый с Огурцом. Middag: Водка, Наша Каша Фреш-Ролл Капрезе . mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|