Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 maj 2022
|
68,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2214 kcal
|
Fett: 114,09g | Prot: 131,75g | Kolh.: 168,57g.
Frukost: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Кофе, Гречка. Lunch: Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный". Middag: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Папа Джонс Пицца Четыре Сыра . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Хьерфьертур 's vikthistorik
|