Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
113,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 61,05g | Prot: 44,89g | Kolh.: 131,08g.
Frukost: Варенье, Сметана 15%, Кофемания Латте (400мл), Блины на Молоке. Lunch: Пицца Суши Вок Том Ям. Middag: Хлеб Черный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Магнит Картошка. mer...
|
Tappar 14,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|