Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 23,60g | Prot: 90,08g | Kolh.: 104,58g.
Frukost: Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Middag: Яшкино Крокант с Миндалем, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Банан, Danone Actimel Клубника. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|