Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
51,8 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 67,93g | Prot: 56,50g | Kolh.: 172,73g.
Frukost: Моя Цена Сыр Гауда, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Fuzetea Чёрный Чай Лесные Ягоды, Мираторг Котлета из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Annat: Черемушки Пирожное "Картошка", Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Черемушки Пирожное "Картошка", Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meat_eater 's vikthistorik
|