Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
50,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 37,41g | Prot: 88,18g | Kolh.: 183,13g.
Frukost: Смекалка Суп Гороховый, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Варенье из Смородины, Молочные Узоры Творог 5%, Кофе с Молоком, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Окей Сыр Творожный Сливочный, Формула Хлеба Хлеб Чёрный, Плов Пп, Глобус Форель Радужная Гриль, Barilla Макароны Вареные . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mama.pashi15 's vikthistorik
|