Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
50,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2374 kcal
|
Fett: 58,92g | Prot: 161,13g | Kolh.: 297,14g.
Frukost: Carrefour Bio Farro Soffiato, Luxury Supplements Peanut Butter Smooth, Callowfit Vanilla Style, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Lunch: La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Biorì Pasta di Piselli, Grana Padano Grana Padano, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini. Middag: Milbona Skyr Vaniglia , Lidl Cioccolato Fondente 85%, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Milbona Skyrella, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Gallette di Riso, Luxury Supplements Peanut Butter Smooth, Lidl Zucca Delica. Snacks/Annat: Lidl Cioccolato Fondente 85%, Callowfit Vanilla Style, Pesca, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Vitamin Store Fast Drink. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fedeee2000 's vikthistorik
|