Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
59,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1702 kcal
|
Fett: 78,39g | Prot: 88,15g | Kolh.: 159,04g.
Frukost: DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Пинат Баттер, Голубика, Магнит Банан, Миндаль Миндаль, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Pretto Сыр Моцарелла, Лента Булочка Пшеничная, Плов с Индейкой, Редис, Огурец (с Кожурой). Middag: Delicato Кокосовое Масло, Магнит Помидоры Черри, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Зеленый Листовой Салат, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Яйцо, Кабачок. Snacks/Annat: Европа Торт Лимонник ПП, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mamylecka7 's vikthistorik
|