Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
84 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
969 kcal
|
Fett: 21,04g | Prot: 65,33g | Kolh.: 144,66g.
Frukost: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Груша и Злаки, Bonvida Сироп Irish Cream. Lunch: Пава Пава Котлеты Рубленые Со Шпинатом. Middag: Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Annat: Bonvida Мармелад, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firefreent 's vikthistorik
|