Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
57,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1630 kcal
|
Fett: 93,31g | Prot: 82,62g | Kolh.: 115,02g.
Frukost: Чизкейк, Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Сыром. Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Бородинский, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Middag: Картошка Печеная. Snacks/Annat: Песочное Печенье. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
НикитинаИрина 's vikthistorik
|