|
Начало сушки
|
65,9 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
754 kcal
|
Fett: 29,42g | Prot: 83,83g | Kolh.: 34,90g.
Frukost: Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Кольца Кальмара Замороженные, Тануки Авокадо Ролл, Минтай, Лента Авокадо, Bombbar Протеин Банан и Манго, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Лента Минтай Филе, Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Салат Айсберг. mer...
|
Ökar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ekasinitsyna 's vikthistorik
|