Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
68 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 102,50g | Prot: 55,86g | Kolh.: 20,84g.
Frukost: Кофемания Капучино Гранде, Углече Поле Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Колотый Край, Вараксино Яйцо, Мясновъ Сливки 33%. Lunch: Fanta Апельсин без Сахара, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Микс Салатный Грасс, Углече Поле Масло Сливочное, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Стейкбургер. Snacks/Annat: Fanta Апельсин без Сахара. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|