Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
92,9 kg
Tappat hittills: 27 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 35,99g | Prot: 94,05g | Kolh.: 77,01g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины на муке, Каша на отрубях, Правильное Решение Мёд Натуральный Цветочный, Назад в Детство Зефир Классический , Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Вареное Яйцо. Lunch: Ряпушка. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorokinaa741 's vikthistorik
|