Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
82,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 55,04g | Prot: 81,88g | Kolh.: 134,70g.
Frukost: Сахар, Молочный Дождик Молоко 2,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Киприно Сыр Сливочный 50%, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой). Lunch: Котлета Рыбная, Рис. Middag: Плавыч Творожный Сыр Фета, Болгарский Перец, Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Annat: Болгарский Перец, Платоша Сырок Глазированный Картошка. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ivvadarten_22 's vikthistorik
|