Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 juni 2022
|
70,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 96,77g | Prot: 46,67g | Kolh.: 126,76g.
Frukost: Кофе с Молоком, Михаэлла Волшебная Слива, Греческий Салат, Жареное Яйцо, Колбаса Варено-Копченая, Стары Менск Хлеб для Тостов с Семенами Подсолнечника. Lunch: Стары Менск Хлеб для Тостов с Семенами Подсолнечника, Кекс с Изюмом, Сало. Snacks/Annat: Йогурт с чиа. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|