Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 59,22g | Prot: 72,32g | Kolh.: 141,06g.
Frukost: Овсяноблин банановый на йогурте. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кета, Болгарский Перец. Middag: Белебеевский Благородный Дуэт, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,4%. Snacks/Annat: Lindt Горький Шоколад 85%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ja_creator 's vikthistorik
|